Каждый из нас понимает, как важно употреблять свежие фрукты и овощи, а также витамины, чтобы поддерживать нашу иммунную систему в нужном тонусе и не болеть простудой, особенно с ходой по всему миру свиного гриппа. А какие продукты из нашего обычного рациона помогают нашему иммунитету расскажет врач-гастроэнтеролог Ирина Быстродейтова.

Целюліт - це міф, створений косметологами для того, щоб у жінок незалежно від віку й ваги завжди була проблема, яку необхідно вирішувати. Чи не так це насправді?
Найпоширенішим методом виявлення целюліта вважається мануальний. Тобто, якщо при стисканні на шкірі проявляються ямочки й ущільнення, можна говорити, що ворог уже у воріт. Існують і більш достовірні, апаратні методи [...]

Прийнято вважати, що висококалорійна їжа підвищує рівень холестерину в крові, а низькокалорійна - навпаки. Але чи не так це? Насправді вживання в їжу певних продуктів куди ефективніше низькокалорійної дієти, затверджують вчені науковці.
Якщо ви побоюєтеся атеросклерозу, то у вас на столі завжди повинні бути маслинове масло й горіхи. Не дуже давно фахівці Муніципального інституту медичних [...]