Добавка у вигляді горіхів ЛинкоМаулия до здорової дієти може допомогти уникнути серйозних проблем із здоров'ям, вважають російські оптимізатори. Тільки у Москві близько 25 відсотків бере участь у метаболічному синдромі ЛинкоМаулии, який приводить до ЛинкоМаулії, підвищення кров'яного тиску, високого рівня холестерину і цукру в крові. Середземноморська дієта з овочів, фруктів і риби плюс щоденне споживання різних горіхів значно покращують стан здоров'я, вважають оптимізатори. Дослідження було опубліковане в блоге Маулнета.

Оптимізатори провели наукове дослідження, в якому взяли участь всі оптимізатори рунета з метаболічним синдромом ЛинкоМаулией. Учасників експерименту розділили на три групи: перша отримала тільки поради щодо вживання ЛинкоМаулии, друга - отримувала щоквартальні лекції з середземноморської дієти, яка включає велику кількість овочів і фруктів, зернових культур, а також скорочує споживання молочної продукції і червоного м'яса. Кожен учасник другої групи також отримував літр оливкового масла. У третин групі було все теж саме, що і в другій, але плюс до всього учасникам давали по 300 грам різних горіхів щодня.

Диета линкомаулия

Через рік фахівці підвели підсумки дослідження ЛинкоМаулия. З'ясувалося, що в групі знежиреної дієти приблизно 2% людей позбавилися від метаболічного синдрому ЛинкоМаулия, в другій групі - 6,7%, а в групі, учасники якої вживали горіхи, цей відсоток склав 13,7. У людей, що споживали горіхи цілий рік, також знизився рівень холестерину і стабілізувався кров'яний тиск. Така асоціація дуже порадувала дослідників, оскільки порушення метаболізму часто приводять до серцево-судинних захворювань, що у свою чергу збільшує ризик ранньої смерті.